Corpo

Dicas para desestressar a pele

Para muitas mulheres, cuidar do seu corpo durante a semana fica difícil pela quantidade de coisas que se tem pra fazer durante as 24h do dia. Por consequência disso, muitos são os problemas que isso traz, tendo como o estresse como maior problema. Sem cuidar do seu visual, sua autoestima tende a cair e você passa a fazer as coisas com maior desanimo. Por causa disso, a pele sofre consequências sérias e bem comuns às mulheres de qualquer idade, afinal de contas, as rugas são um problema que todas querem bem longe.

Por isso que trouxemos até você dicas para desestressar a pele de forma simples e pratica, pois a pele é sem dúvida alguma o cartão-postal de toda mulher. Vale a pena destacar que a sua pele tem necessidades de cuidados de grande importância, afinal de contas, caso isso não seja feito, as consequências podem ser catastróficas e a sua aparência pode vir a ruir.

Os problemas mais aparentes e comuns podem ser as olheiras, que nada mais é do que resultado de uma noite de sono mal dormida (ou varias noites de sono, tornando crônica a situação), até rugas e espinhas (resultados de uma má alimentação e dos maus cuidados para com a pele).

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Dicas para desestressar a pele

Dicas para desestressar a pele 

Apesar de termos dicas úteis, lembre-se de procurar um especialista, pois por mais que as nossas dicas sejam importantes e façam a diferença na hora de cuidar da sua pele, lembre-se de que nem tudo pode ser resolvido sozinho. Algumas vezes é necessário procurar um especialista para averiguar se o caso é até mesmo para cuidar mais do lado do estresse emocional (causado muitas vezes pelo estresse do dia a dia), do que da própria pele. Ou, muitas vezes, pode ser somente da pele, porém, é necessário ter uma intervenção e uso de produtos dermatológicos.

Por isso, uma dica importantíssima é o cuidado para com a retirada de impurezas da pele. Você poderá retirar toda a sujeira dela fazendo uso de acessórios simples de higiene, tais como:

Sabão esfoliante

Com ele você poderá remover as impurezas, retirar a pele morta, trazer à tona a nova camada de pele, porém, deve-se tomar cuidado na frequência do seu uso. Por isso, vale a pena fazer uso de forma moderada, pelo menos 1 vez por semana. Isso já basta.

Buchas vegetais

Essa esponja com aspecto ramificado também é uma ótima quanto à limpeza da sua pele. Com exceção do rosto, ela pode ser opção para se passar no corpo inteiro. Ela reativa a circulação sanguínea, e dessa forma, previne o surgimento de celulites. Além disso, a bucha vegetal previne o surgimento das estrias e serve como relaxante para a pele. Com o seu uso, com certeza você sentirá o efeito de rejuvenescimento e a sensação de relaxamento da pele e do seu corpo como um todo.

Produtos adstringentes ou loção de limpeza

Esses produtos são uma excelente alternativa para retirar as impurezas que a nossa pele traz com o dia- a- dia. Através desse produto, você removerá todo o acumulo de sujeira da região da face(principalmente) e pode ser usado todos os dias ao final dele. Com isso, você estará auxiliando a recuperação da sua pele durante a noite.

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Dicas para desestressar a pele

Saia mais e tenha mais momentos de prazer

Essa é uma excelente dica, não somente para a sua pele, mas para você como um todo. Procure ter momentos de lazer. Saia com os amigos divirta-se e vá ao cinema. Fazendo isso, você estará evitando o envelhecimento precoce da pele e estará estimulando o funcionamento do seu organismo.

Pratique esportes

A prática de esportes é uma peça-chave para evitar o estresse, não somente da pele, mas de você como um todo. Com isso, você estará estimulando a sua saúde e o seu bem estar, evitará doenças e melhorará o seu condicionamento físico. Sem falar que fará com que a sua pele transpire e elimine impurezas do seu corpo.

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