Saúde

Chá preto e os benefícios para a saúde

Com a natureza toda em nossa volta, muitas são as regalias que elas nos dá. Com tantas ervas medicinais e alternativas que temos, muitas vezes mais vale fazer uso de um chá para o tratamento de uma determinada doença do que uma medicação.

Por isso foi que criamos esse artigo, para mostrar a você os benefícios do chá preto que muito se toma ao redor do mundo. Vamos destacar também a sua origem e o que ele é. Antes de qualquer coisa, lembre-se que todo o remédio deve ser ingerido seguido de orientação médica.

Apesar dos chás serem uma fonte natural de medicamentos, vale a pena destacar que, assim como os medicamentos comprados em farmácias e prescritos por médicos, os chás são também perigosos quando são ingeridos de forma inadequada e sem uma orientação correta.

Por sua vez, o chá preto é um dos chás mais fortes que se tem conhecimento e também tem uma grande quantidade de cafeína em sua composição. Por isso, não só o chá preto, mas também qualquer outro produto natural deve ser ingerido com o devido cuidado e com a devida orientação. Em caso de algum sintoma atípico pela sua ingestão, vale a pena procurar um medico e verificar o que está causando esse desconforto.

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O que é o chá preto e sua origem

Tendo como a sua origem na China, o chá preto também pode ser conhecido como chá vermelho e é derivado da Camélia da China, uma espécie de planta ‘’base’’ para aqueles chás que são considerados os tradicionais, que dentre eles podemos citar o chá verde, branco e o próprio chá preto. Por ser um chá tradicional, é considerado por ser o mais conhecido no Ocidente pelo fato de ser muito distribuído, tanto nos famosos saquinhos de chá, como em folhas. Os outros chás são misturas ou blends que são feitos a partir dessa erva base ou infusão de folhas, raízes, caules e outras partes de uma planta. Dessa forma, podemos citar como exemplo a cidreira, boldo e outros mais.

Independente da forma de preparo e da sua origem, é de suma importância destacar que o chá é um aliado indiscutível para com a sua saúde. Além de ser delicioso e natural, com as suas propriedades ele tem a função de potencializar o funcionamento de determinadas partes do seu corpo.

Benefícios do chá preto

Dentre os inúmeros benefícios, podemos destacar alguns:

Saúde cardiovascular

O chá preto tem como uma das principais substancias e está presente de forma abundante compostos antioxidantes, podendo assim limpar o organismo das impurezas através dos flavonoides, que puderam demonstrar a sua eficiência ao impedir a oxidação do colesterol ruim (LDL), e na prevenção, por consequência, de possíveis danos em ambas as correntes sanguíneas e paredes arteriais. Por isso que ele é indicado para pessoas que tem predisposição a ter problemas cardiovasculares, pois diminui os riscos de doenças cardíacas.

Auxilia na prevenção do câncer

Estudos estão destacando que uma das substancias do chá preto(polifenóis) também podem ajudar na prevenção da formação de potenciais agentes cancerígenos em nosso corpo, em especial alguns tipos de câncer, podendo assim citarmos o câncer de ovário, pulmão, próstata, colorretal e de bexiga. Como podem ver, o chá preto auxilia na desintoxicação do organismo, podendo ajudar até mesmo o câncer de estômago, próstata e o próprio câncer de mama que assola muitas mulheres no mundo todo.

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Saúde do aparelho digestivo

O chá preto auxilia na digestão dos alimentos, tendo como efeito terapêutico o auxílio no combate às doenças gástricas e intestinais. Na China já se tinha essa noção a milhares de anos. Graças aos taninos, ocorre uma diminuição da atividade intestinal e exerce um efeito antidiarreico.

Saúde bucal

Com a ação antioxidante que o chá preto tem, ele pode reduzir o câncer oral. Com isso, o tanino age como antibiótico, os polifenóis ajudam a manter sob controle as bactérias e a sua boca fica saudável e bem cuidada.

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